学校EAP培训课

                             学校师生心理培训大纲
                      北京心亦诚心理中心、思维注意力研究中心

一 大课（唤醒课）
1、参训人员：全体教师
主题：《轻松工作快乐生活》
2 内容和目的：
课程设置目标为，1）让大家了解心理学与我们生活、工作有关系，2）心理学有用，3）心理学用了有效，4)了解行为现象的背后的心理动机的关联，5）认识自我接纳差异，6）学习沟通方法及自我减压方法。
课程内容：
1 认知篇-----从现象到本质，了解心理学的角度看世界。内在世界改变外在世界相应改变。
2 原理篇----人的行为与潜意识关系，情绪有时候不受意识控制。
3 案例篇-----：“上课睡觉的故事”，“考试得40分的困惑”。
4 应用互动体验—放松呼吸及意象体验。
5 方法篇;呼吸放松法、沟通方法。
6 答疑：
3、 培训时间：2小时

二、一对一辅导
1、参训人员：全体教师
2、咨询内容：职业倦怠困惑、婚姻情感困惑、亲子关系困惑、职业发展规划、工作事业平衡困惑，自我价值提升与成长困惑。。。。
咨询目的：1）解读MBTI人格类型，了解自我的人格特征，了解不同的人格特点的沟通方式。接纳差异更好地促进有效沟通。
2）解决困扰个人的心理问题。
3）在不改变现有客观环境的基础上，我能做点什么？
4、培训时间：第一次课后的两周之内。

三、大课
1 参加人员：全体教师
主题：《识别天赋优势，让生命如花绽放》
2、内容和目的：
1 帮助教师在深入认识自己、接纳自己与他人的差异，
2 了解不同人格特点的压力来源与反应模式。
3 工作生活中充分发挥自我优势，促进有效沟通，建设和谐家庭和谐工作环境。
3 培训时间：3小时

四、团体咨询课
1 参加人员：全体教师分3个团队
主题：《MBTI在工作、生活中的应用》
2、内容和目的：
1）通过角色扮演，认识自己天生的优势 及自己人格类型的发展潜能
2）在工作中发挥你的优势 ，找到你的成长伙伴。
3）如何在工作中充分使用环境的助力 ，借到发展助力？
4）自己的人格特点在家庭中应用
4） 现场结合岗位解决问题
3、培训时间：3小时
五、团体咨询课
1、参加人员：全体教师分3个团队
主题：《提升人际敏感度沟通课》
2、 内容和目的：
通过介质“塔罗牌”将心理学原理应用于沟通不畅的自我觉察、判断和感悟中，认识自我，了解自我的沟通方式及行为模式，启发内心找到积极发展的方向和角度。通过 体验练习达到
1）提升自我觉察力
2）提升通过非言语信息关注并觉察他人的能力
3）观察并体验他人的情绪情感
4）提升觉察别人需要的敏感度，提高对他人理解力，达到有效沟通
3、培训时间：3小时
六、大课
1 参加人员：全体教师
主题：《做智慧教师，活精彩人生》
内容和目的：
1 自我画像-----评估自我状态
2） 自我连接------找到阻碍我们发展的“问题”。
3） 压力、动力、困难与自我价值的关系
4） 案例及分享 激发教师的心理动力，提升自我价值感。
3、培训时间：3小时

七、家长会（大课）
1 参加人员：全体家长
主题：《做智慧教师，陪伴孩子成长》
2、内容和目的：
1 了解孩子成长的心理发展规律，建立正确的管理教育孩子的理念。
2 通过案例及分析，让家长了解孩子学习与情绪之间的关系，正确引导并管理情绪。
3 互动体验沟通技巧：陈述事实+感受+期待。
现场答疑。
3、培训时间：3小时
北京心亦诚心理 010-67832940 15601380980