做客央广话男人健康

    2014年10月28日是世界男性健康日,中心首席专家刘爱民老师做客中央人民广播电台特别节目:《其实男性也需要关爱》,就男人身心健康问题与主播展开讨论,现代社会影响男人健康问题的已不再仅仅局限于“疾病”,而更多的是关注心理压力因素引起的男人亚健康问题。http://www.ximalaya.com/2654786/sound/4136105

节目中刘老师以全新的理念及心理学视角告之男性朋友们,人有乐观、悲观之分,其实很多事情并不像你想象的那么糟糕,只要换一个方向思考,结果就会截然不同。比如说,沉重的工作,也可以是一种充实,总比无所事事时的无聊要好得多。只有学会如何减压,才能够保持轻松愉悦的心情,保障心理健康。然而,心理是一个非常主观的东西,要怎么样,还是要看自己。

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