北上广深好像已经成了年轻人理想梦想以及欲望的代名词，他们好像女人，有人要逃离，有人要征服，好像他们已经成了一味毒药，无比迷人，却有伤人无比。 很多人毕业后都选择到大城市发展，他们前赴后继，将自己的青春奉献给这些城市，企图在奉献的过程中完成自己的梦想，当然，有些人会实现梦想，可是也有很多人，朝九晚五之间埋没的其实是自己的梦想和曾经对生活的期望。

        最近，美国《哈佛商业评论》提出一些建议，告诉我们如何快速融入新环境。

　　第一，不要不懂装懂。   　　

        发展心理学家约翰·科尔曼提醒，许多新人都试图让自己显得经验丰富、知识渊博，哪怕遇到问题，也常常不愿意开口请教。事实上，没有人指望你能无所不知，如果想真正弄懂状况，就要敢问问题，这样才能很快成长起来。   　　第二，别单独吃午饭。   　　新岗位中，几乎任何同事都能教你东西。午饭时间正是交流的最好时机，多数人愿意与你聊聊心得感受，此时请记得洗耳恭听。

        杰出的团队要有什么,杰出的领导?可计量的目标?资源的分享?还有呢?最近，美国著名的销售教练Geoffrey James写了他和Phil Geldart（经典着作《手册：世界级领袖的行为》的作者）谈到了团队可以克服最头痛挑战的一些原则。这里，北京心亦诚心理咨询中心咨询专家也和大家分享真正杰出团队的7个特点。

        “职场七年之痒”这种感受对于我们很多人来说并不陌生。在一个人漫长的职业生涯中，可能多多少少都会碰到。曾经我们对一份工作充满了渴望，为拥有它绞尽脑汁，为得到它兴奋不已。可几年后，你却发现这不是自己想要的工作和生活，怎么也找不回当初的那一份对工作单纯的热情了。