男白领为何精神压力大

        白领的精神压力是比较大,尤其是男性。男白领在工作中或生活中都充满了竞争与快节奏,因此他们的精神压力大也是在所难免的。

心理咨询中心专家总结造成男白领精神压力大的原因有以下几种:

        1、工作狂

        一般人正常工作时间为8—10小时,此为人体健康负荷量。如果长期工作12小时以上,就对人体产生压力。

        2、极度失落

        每一个人的一生中,总是会遭受许许多多的不如意,并不是每个人都具备足够的解决能力,因而会产生“失落感”。由失落感所衍生的情绪反应,会使人产生悲观、失望、没有信心,甚至愤世族俗的心态。事业的压力对白领男人危害最大。经受不住这种压力,往往会有失落感,也就是人们常说的“灰色”心理。

        3、难耐高压

        白领男人的性格和时代的特征联姻,孕育出了竞争。长期处在白热化竞争的气氛中,会使他们心理极度紧张、苦闷和失望,致使情绪跌右。当不堪忍受这种超负荷的精神压力时,自己往往就不能把握自己而失去自控力。

        4、家庭危机

        工作环境、社会环境以及家庭成员间的价值取舍、感情投向都可能隐藏和引发家庭危机。即使在没有冲突理由的情况下,压力也会通过家庭降临到你头上。这使许多白领男子终日郁郁寡欢、闷闷不乐,有时又心情焦躁、心烦意乱。

        5、贪欲过高

        如果对金钱、财富之类心存过高欲望,那就是贪心,使你轻松的大脑神经长期紧张,正常的心脑运动加快,产生一种与正常生理机能不协调的节拍,就会伤脑、伤心神、伤体。

咨询电话:010-67832940       15601380980
QQ:441326178           592379370
交流微信【xinyichengzixun】


在线用户

目前有 54 游客 和 0个会员 在线

心理资讯

心亦诚心理咨询中心为顺义高丽营社区开展讲家训传美德树家风主题活动 心亦诚心理咨询中心为顺义高丽营社区开展讲家训传美德树家风主题活动 中华民族自古就有“修身、齐家、治国、平天下”的安世之道。千百年来,中华优秀文化通过一代代家庭长辈的言传身教和家风传承,深入到每个中国人的血脉中。家风 阅读更多
亦心社工事务所在博兴街道中芯花园社区讲授社工团建心理课程 亦心社工事务所在博兴街道中芯花园社区讲授社工团建心理课程  4月20日,亦心社工事务所在大兴区博兴街道中芯花园社区讲授社工团建心理课程。 阅读更多
4月10日我机构首席心理专家刘爱民老师应邀主持“高丽营镇社区亲子活动—大手拉小手 同心画未来”活动 4月10日我机构首席心理专家刘爱民老师应邀主持“高丽营镇社区亲子活动—大手拉小手 同心画未来”活动     一画一世界,绘画跟音乐一样,向来被视为是表达内心世界最直接也是最能令人感同身受的方式。绘画与心理是一种密不可分的关系。 阅读更多

Sidebar


Keywords: 青少年心理咨询 北京心理咨询 婚姻情感咨询 抑郁症咨询 模拟高尔夫 天堂寨旅游 房地产行业猎头 盛泽征婚 微波治疗仪 工作服定做厂家 三亚婚庆公司 海盗加速器 信阳租车 穿孔纸面板 清洁生产 人参皂苷Rg3 电子元器件采购 汽车美容加盟 盛泽征婚 上海网店培训 齐齐哈尔汽车租赁 南昌靓号 冰淇淋加盟 南京智能家居 虚拟主机 儿童摄影 GE四维彩超 中药对照品 中国婴童网 喊话器 保定婚纱摄影 汽车美容加盟 工业设计公司 Your Baby Can Learn课程 厦门微信营销 海关数据 半永久化妆 二维码防伪标签 国徽制作