沙盘治疗让她摆脱恐惧

      沙盘疗法可以成为心理咨询的一个良好平台,帮助来访者在简易而丰富的沙盘世界,将自我的心理冲突或矛盾通过箱庭制作有意无意地进行释放和整理,使无意识意识化,整合自我,从而获得心理问题的解决。张日昇教授认为,沙盘疗法不是单纯的心理咨询技术或心理治疗技法,也不仅仅是深层心理学的临床应用,而是一门人生哲学。

       为了更好的理解什么是沙盘游戏疗法,我们来介绍一个个案的箱庭治疗(沙盘游戏疗法)经历。

      背景:余美衡,女,45岁,离异。童年对她的祖父曾对她有过严重的身体虐待。为了走出这种痛苦回忆所带来的阴影。余美衡前来寻求我们的帮助。在接受了催眠、完形及认知治疗之后,她解决了许多长期围挠她的心理问题。不过,她仍然抗拒把游戏当成一种治疗形式,因为利用游戏进行治疗的想法令她感到害怕。

      在治疗过程接近结束之际,她提到了一件跟她祖父有关的创伤事件,这件事如影随形缠绕着她,影响着她的日常生活。余美衡小的时候非常任性,有一次她没有听祖父的话,祖父大怒,将她锁进一个养满小鸟的笼子里。受到惊吓的小鸟鼓动翅膀擦身拍她,用爪子抓她,用嘴啄她,她只能默默地蜷缩在笼子的一角,瑟瑟发抖。她记忆的画面就停在这里。此后,每当她…接近鸟.就有一种恐惧感。即使只是看到鸟的羽毛,她也会变得脸色苍白,浑身开始发抖。虽然余美衡已经接受过一些治疗,但是效果并不明显。我们建议说沙盘游戏治疗也许可以帮助她处理这个剖伤,因为这种方法可以容许她真实地看到和触摸到她所害怕的东西。鉴于对我们的信任以及对驱除这种恐惧的渴望,余美衡决定试一试沙盘游戏治疗。
      当她进入沙盘游戏室开始浏览所有物件时,她突然呆位了。她脸色变得苍白,浑身开始颤抖,说不出话来.手一直指着架子上的两支鸟翅。最后,她转头将视线移离岛翅,嚎啕大哭。当情绪稍微平静后,她摇蓍头,嘴里不停地说:“我就是不能碰它们,连看它们都不行!”短暂沉默之后,我们问:“假如我们把翅膀和羽毛替你放在你想要放置的地方,你想再继续下去吗?”“是的,我想是这样。”她说,“我真的想要结束这一切,我再也不要祖父继续破坏我的生活了。”我们轻轻地拿着鸟翅和羽毛,将它们放置在沙盘中由余美衡指定的位置上接下来,当她在沙盘中创造她自己的沙世界时,对过去事件的记忆逐渐清晰浮现。她终于领悟到鸟和她祖父的连结是导致她得恐惧症的真正原因,而鸟本身对她并没有伤害性。
      这次治疗即将结束时,余美衡轻轻地捡起一片羽毛.将它放在胸口。她轻抚着羽毛,低声呢喃,眼泪滚过脸颊,滴落到羽毛上:。哭过之后,她开始面露微笑,继而大笑,说:“我做到了。”在最后的治疗过程中,余美衡说悼念她的过去很重要、只有这样才能抛弃过去。我们问她将如何去做,她立刻说她想去抚慰和埋葬她遇到的下一只死去的鸟。
      第二天下午余美衡打来了电话。当她诉说着离开治疗室之后所发生的事情时,声音显得坚强有力。一位对她过去受虐历史毫不知情的朋友在停车场拦下她说:“我有东西要送给你.我觉得跟跟你很般配。”她递给余美衡一根美丽柔软的沙丘鹤羽毛,余美衡接受了。第二天下午, 当余美衡离开家要上班时,她在门口发现了一只死去的小麻雀,她的第一个反应是想跑开,但这一次她没有这么做,而是在她家的白桦树下面挖了一个小坑,轻轻地拎起小麻雀.把它放在坑中埋葬了。她站在那里为自己过去的岁月哭泣,为这只小巧优雅的麻雀而难过。她认为是这只小麻雀牺牲了自己的生命使她获得了解放。她在麻雀的墓碑上写道:“飞高一点,小家伙,飞高一点。”在挂断电话之前她说:“你知道.如果没有沙盘游戏,我不可能做到这些”。
     如同荣格(Carl Gustav Jung,瑞士著名心理学家)在他的文章中所写,“通过赋予模糊内容一个可见的形式来澄清它,这种方式常常是必要的。通常双手了解如何解决一个被思维缠绕而解不开的谜题.”就像余美衡一样,我们的许多个案已经验证了荣格的话。

 

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