后悔是有价值的情绪

        “人不能两次踏入同一条河流”,这是古希腊唯物主义哲学家赫拉克利特的名言。

        记得禅学中有这样的一个故事: 一个武师为了挑战一个和尚,打了对方一个耳光,但和尚微笑着没有应战。武师认为自己胜利了,很是得意。三年后随着武功修为的进阶,武师感受到武学中“无敌无我”的高深境界,深深后悔当初自己鲁莽。于是找和尚登门道歉,希望和尚还自己一个耳光。和尚微笑着说:“站在你面前的不是三年前那个和尚,你也不是三年前那个武师,我们之间没有过节啊。” 

        还有一个故事: 一个人大学毕业后选择来北京奋斗,经过多年的打拼,有了婚姻和孩子,有了一套小小的住房。慢慢地,工作中的竞争与压力消磨了他的斗志,尤其是看到那些在家乡城市工作的同学,原本能力不如他,现在却住着很大的房子,有很高的社会地位与收入,妻子娇美孩子聪慧,日子过得和和美美。家乡小城的自然环境山清水秀,远比住在北京拥挤、嘈杂、污染、水泥森林里要舒适悠闲得多,于是他的内心有了后悔。想当年,同学们对他能在北京找到理想的工作是多么的羡慕,现在轮着他来羡慕别人了。 生活就是这样,此一时,彼一时,我们永远不能预见未来是什么样。

        每个人都玩过迷宫的游戏,是左是右我们必须在每一个交叉口做选择,得与失是同时并行着。过去生活艰苦,但故事中的他认为在北京可以接触到高尚的文化、音乐和戏剧而聊以自慰,现在倒是那些远在故乡的人打着“飞的”来北京看演出、泡酒吧,体验高雅的生活,在北京的他既没有时间,也没有金钱,更少了这样的雅趣。 对迷宫来说,选错了还可以回去重来,生活却不能像倒带那样倒回去。

        人的心理有这样一个特征,得到的东西会被看轻,未曾得到的东西会日益变重。其实后悔是一种人类普遍的心理现实,当一个人部分或者全面拒绝接受现实,想逃离现实的时候,后悔为逃避现实找到一个借口。 如果我们不喜欢现实中的人和事,后悔当初的选择也为我们的不喜欢、不接纳、不适应找到理由。

        心理分析认为后悔是一种针对自己的否定,看起来是指向过去的我,本质上是攻击当下的自己。不过在很多时候,后悔也有很积极的意义,经历刻骨铭心的后悔之痛也许会找到生命中最本质的需要,为未来点亮一盏明灯。

         人其实应该对过去的选择报以敬畏之心,如果想到“ 如果生命重来,在那时那刻你还会做同样的选择”就无疑是对后悔情绪的一种警醒。人不能客观地评价过去发生的事,过去的我不是现在的我,时过境迁,现在的我其实并不真正理解过去的我,现在的我也无权去评价当初的选择。

        自我是一个流动着的概念,每一个体验都在改变着自我的内涵,让人意识到过去未曾意识到的东西。我们也不能评价他人的选择,生命自有自在之道,该经历的艰难险阻还得去经历,不然生命就无法扩展到一个更广阔的内涵,经历过你才活过,不想经历苦也未知甜的意义。经由后悔你可以再选择未来,而非过去,明白这一点,后悔就是一个有价值的情绪。

咨询电话:010-67832940       15601380980
QQ:441326178           592379370
交流微信【xinyichengzixun】


在线用户

目前有 32 游客 和 0个会员 在线

心理资讯

亦心社工事务所首席心理专家刘爱民老师受邀带队为天宫院街道海子角南里社区展开青少儿思维注意力提升课程 亦心社工事务所首席心理专家刘爱民老师受邀带队为天宫院街道海子角南里社区展开青少儿思维注意力提升课程 8月21日,亦心社工事务所首席心理专家刘爱民老师应邀带队在天宫院街道社区服务中心为海子角南里社区展开青少儿思维注意力提升课程。 阅读更多
我首席心理专家刘爱民老师受邀主持大兴区天宫院街道职工心理健康建设项目 我首席心理专家刘爱民老师受邀主持大兴区天宫院街道职工心理健康建设项目 2018年8月15日上午9时,北京市大兴区天宫院街道办事处购买社会组织公共服务项目—大兴区天宫院街道职工心理健康建设项目正式启动。我首席心理专家刘爱民老师受邀 阅读更多
2018年5月30日至7月4日,心亦诚首席心理专家刘爱民老师受邀为三里屯街道社工讲授心理减压系列课程 2018年5月30日至7月4日,心亦诚首席心理专家刘爱民老师受邀为三里屯街道社工讲授心理减压系列课程 心亦诚首席心理专家刘爱民老师受朝阳区三里屯街道邀请,2018年5月30日至7月4日期间为三里屯街道社工讲授心理减压系列课程,取得圆满成功。 阅读更多

Sidebar


Keywords: 青少年心理咨询 北京心理咨询 婚姻情感咨询 抑郁症咨询 模拟高尔夫 天堂寨旅游 房地产行业猎头 盛泽征婚 微波治疗仪 工作服定做厂家 三亚婚庆公司 海盗加速器 信阳租车 穿孔纸面板 清洁生产 人参皂苷Rg3 电子元器件采购 汽车美容加盟 盛泽征婚 上海网店培训 齐齐哈尔汽车租赁 南昌靓号 冰淇淋加盟 南京智能家居 虚拟主机 儿童摄影 GE四维彩超 中药对照品 中国婴童网 喊话器 保定婚纱摄影 汽车美容加盟 工业设计公司 Your Baby Can Learn课程 厦门微信营销 海关数据 半永久化妆 二维码防伪标签 国徽制作