影响性欲望的坏习惯

      躺在爱人身边,许多人觉得毫无性趣,甚至出现性冷淡情况。有人将此归咎于年龄不断增长的原因,有人认为是伴侣对自己没了吸引力,很少会有人想到,有可能是以下一些坏习惯在捣乱。

  半夜不睡觉
  美国芝加哥大学社会学教授劳曼认为,熬夜让很多年轻人变得“性早衰”。对男性而言,睡得太晚会影响阴茎勃起功能,破坏性欲。对女性而言,会让皮肤、身材变差,降低性自信。
  老看色情片
  台湾一项研究发现,男人看情色片越多,越会为自己的性爱技巧担忧。同时,色情片还会让男性对刺激变得不敏感,勃起困难,迷恋自慰,忽视身边的爱人。
  晚饭吃太饱
  很多现代人晚餐十分丰盛,不知不觉就会吃得太饱。法国性学家发现,性爱前吃大餐会降低性爱质量。因为吃得太饱,会让人昏昏欲睡,大量血液进入胃肠帮助消化食物,身体其他部位血液的供应量就会相应减少,这会影响男性勃起和女性的性感受能力。
  抱怨挂嘴边
  美国金赛性研究所进行的调查显示,经常相互抱怨的夫妻性爱次数会越来越少,把家庭琐事带到床上的夫妻感情更容易恶化。家庭财务状况、孩子教育问题、家务分配等话题都会影响性欲。
  电脑进卧室
  多项研究表明,电脑、手机等电子产品“入侵”卧室,会严重殃及性爱。美国弗吉尼亚大学两性学教授安妮塔•H•克莱顿博士调查发现,睡前玩电脑,会让性爱几率降低30%,还可能引发感情问题。
  牛奶喝太多
  牛奶具有镇静安眠作用,性爱前饮用过量牛奶,只会让人呼呼大睡。
  久坐不运动
  美国性学家对2000人进行的“锻炼与性欲”调查显示,不爱运动的人出现性冷淡的几率会增加38%。积极运动则有助于保持身材,增强性欲。
  长期有便秘
  患有慢性便秘的人常伴有性欲低下或性生活不正常。这些人盆腔底部呈痉挛性收缩,导致性感受低,间接造成性欲降低。

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