职场面试技巧

      面试是每一位职场中的人都要经历的事情,面试前的紧张我想大家也都遭遇过吧,而且这种紧张一定会影响到我们在考官面前的表现,下面告诉大家几个职场面试技巧,希望能帮大家在面试时克服紧张的情绪。

       1、面试前做好各种准备

在面试前一定要做好充分的准备,包括了解该企业的背景和发展史,对于自己的职业规划和自身优势的展示。只要对答如流,心中有数,自然能帮你可以紧张的心理。当你心中有准备时,也会最大限度缓解焦虑。
      2、要以一颗平常心正确对待面试,要做好承受挫折的心理准备。即使面试一时失利,也不要以一次失败论英雄。
      3、强大的自信心
在面试时要让自己有强大的自信心,但期望值要低一点,保持一份平和的心态能缓解紧张的情绪,也能避免出现不能接受的心理落差。适当提高服装档次,穿得整洁大方,以改变自身形象,也可以适当增强自信心。
      4.当与对方的谈话出现间隔时,不要急不可耐,这样反而给自己留下思考的空间,抓紧理清头绪,让对方感觉你是一位沉着冷静的人。
    5.回答问题时一旦紧张,说话可能结结巴巴或越说越快,紧张也会加剧,此时,最好的办法就是有意放慢自己的说话速度,让字一个一个的从嘴里清晰地吐出来,速度放慢了,心情也不紧张了。也可加重语尾发音,说得缓慢响亮,用以缓解紧张。
另外,接受专业的心理咨询,对缓解焦虑很有价值。

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